所属类别：散　文

所属子类：感悟生活

文章作者：雨墨

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近日，收到朋友发来的一则短信：一要有健康的身体、二要有幸福的家庭、三要有称心的工作、四要有好的领导，这样生命才更加壮丽、才能走向成功。读后感触颇深，是啊，一个健康的身体、健康的心理是多么重要啊。我健康所以我快乐。

“健康是金”、“身体是革命的本钱”，这是我们常听到的有关健康的两句话，一个人只有拥有一个健康的体质，才能去成家、立业，好好工作、好好生活，才能体味到快乐，感受到生命的美丽。古往今来，人人都希望健康。因为健康总是与家庭的幸福、学业的成功和社会的发展联系在一起的。有人曾这样描述：人生有两大意愿，一是家庭幸福，二是事业有成。如果家庭幸福为10分，事业有成为100分，那么健康就是0前面的那个“1”，可见没有健康一切都无从谈起。健康一词，按照传统的观念和习惯的看法多限于生理健康，主要是指躯体发育良好，生理功能正常，而很少考虑心理方面的健康。《辞海》（缩印本，上海辞书出版社1980年版）把健康界定为：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。”这样理解显然是不全面、不完整的。人既是一个生物性的个体，也是一个社会性的个体。人的健康不仅受生物因素的制约，也受心理因素和社会因素的影响。世界卫生组织（WHO）1946年成立时，在其宪章中对健康的含义做了科学的界定：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”就是说健康这一概念的基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面。

作为一个年轻人，我有健康的体质、健康的心理。每天早上迎着朝阳，踏着自行车到公司上班，微风拂着面颊，痒痒地，阳光晒到背上，暖暖地，车轮在飞速的旋转，全身的每一个细胞在空气中开放，每一块骨骼在运动中坚强，我是健康的；来到办公室，打开窗户、打开电脑、打开文件夹，投入到每一天的紧张工作中，手指在健盘上移来移去，大脑随着工作不停地思索，累了我伸个懒散腰、困了我打个呵欠，我是健康的；工作上的问题我积极应对，同事间的相处我宽容笑对，领导的批评我正确对待，居部门之高而为领导献计献策，处车间之远而为公司节能降耗，得意不忘形，失意求，我是健康的。

我是一个健康的人，我因健康而快乐，快乐享受每一天。看看我们身边的的残疾朋友，他们肢体不全，却依然笑对人生，甚至于创造出超出我们健康人的成绩，如张海迪、海伦凯勒、贝多芬等，作为一名健康的年轻人，我怎么能不快乐；想想名利场上许多人利令智昏，追名逐利，他们往往置法律于不顾，置友情于不顾，智商在下降，灵魂在扭转，如李真、成克杰，作为一名健康的晋能人，我怎么能不快乐。

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