所属类别：保健/心理健康

所属子类：健康百科

作者：上海大众卫生报社　编著

出版商：上海远东

版次： 1

开本： 大32开

页数：386

原价：￥19.80

现价：￥17.20

印刷日期：20080701

目录：辑一膳食治病　米面YatiO吃汤圆有学问YatiO御寒粥YatiO烤麸不是豆制品YatiO秋操话食粥　蔬果YatiO番茄的妙用YatiO保健卫士：大蒜YatiO夏日佳食数百合YatiO几种常见菜根的药用价值YatiO冬瓜的妙用YatiO花生仁的妙用YatiO神奇蔬菜汁YatiO春天多吃胡萝卜YatiO莴苣利乳YatiO拿水果当正餐易患贫血YatiO吃红薯降转氨酶YatiO秋天萝卜似人参YatiO清幽薄荷 药食两用YatiO巧用果汁治病YatiO常食茄子有益心血管YatiO菠萝与健康YatiO香蕉保健新发现YatiO可降血糖的蔬菜YatiO鲜桃味美疗病多YatiO秋梨的多种疗效YatiO你该多吃哪种水果YatiO腹泻不能吃大蒜YatiO吃蘑菇助生长YatiO走出“芦荟热”的误区YatiO莲藕同根功不同YatiO常食“六瓜”安然度夏YatiO哪些人不宜多吃西瓜YatiO葡萄也是抗癌药YatiO生姜：厨房里的一味好药YatiO橙子能防胆结石YatiO春来菠菜治病多YatiO秋吃山药好处多YatiO黄花菜食疗汤YatiO活维生素丸――大枣YatiO山楂的食疗功效　豆类YatiO美容健身数豆类YatiO绿色牛奶：黄豆排骨YatiO豆腐巧诒病YatiO黄豆嫩肤方　禽蛋YatiO鸡蛋并非炸弹　饮料食疗辑二家庭药箱辑三健康行为辑四一法一病

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药食同源，一粥一饭可以养生。 别看枕边药不起眼，用对了也有大功效。 境由心造，病从口入。健康生活，从日常起居的每一个细节做起。 生病了？不用愁。秤砣虽小压千斤，小窍门就能解决大问题。本书带您重新审视您的饭菜、您的用药、您的生活习惯，还告诉您治病妙方。 生活看似循环往复，每一点，每一滴，都有养生新意。

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