所属类别：保健/心理健康

所属子类：心理健康

作者：吴琪 著

出版商：东方出版中心

版次： 1

页数：194

原价：￥15.00

现价：￥12.00

印刷日期：20050501

目录：引言　痊愈的力量就在自己体内　与自愈力分离的变调童年　与自愈力相遇的感动　唤醒沉睡的自愈力　自愈力是最好的医生　医生是健康的导师Part 1　既熟悉又陌生的亲密爱人　自愈力开发的源头　是谁偷走了我们的自愈力　你就是自愈力的头号杀手　当自愈系统“秀逗”时　医疗新趋势：自然疗法　别忘了细菌也有自愈力Part 2　健康概念急转变　我该挂哪一科　医界大摆乌龙　你的身体“真正睡饱”了吗　“过劳死”凯在一夕之间　白米饭真的适合每个人吗　喝水只是为了解渴吗　缺氧是癌细胞的温床　自愈力才是克服癌细胞的希望　“疼痛”让你与身体更有“默契”Part 3　启动自愈密码的金钥匙　万事俱备只欠东风　脊椎是健康的主宰者　脊椎扭曲正天噬我们的自愈力　脊椎扭曲是各种病痛的根源Part 4　让自愈力活跃起来　停止破坏自愈力　身心灵的排毒工程　为自愈力打通任督二脉　整脊的效果是有限的　脊椎出问题该怎么办　启动自愈力的自然疗法　疼惜自愈力是一辈子的承诺　让孩子的自愈力动起来Part 5　展开自愈新生活……附录　自愈的见证自我健康评量表读者咨询园地

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本书系年近来台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《自愈力2――解开你对身体的误会》为姐妹篇。作者留学美国研习西方医学，后又专攻中医学，长期从事医疗实践，深知现代人对西方医学之迷信带来的弊端――人们与生俱来的自愈力日渐衰微。在本书中，作者以细致的解说，从饮食起居、运动作息、情绪调节等方面传授自愈力疗法和养生原则，帮助读者唤醒自己的天生自愈能力，用最自然无害的方法改善免疫系统、防病祛病。此外通过“健康DIY”、“医Q充电站”等小栏目，提供一些与日常生活和现代文明病相关的保健知识，与读者一起领悟“绿色保健”的真谛。

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