所属类别：自我实现/励志

所属子类：成功/激励

作者：（美）卡耐基 著，博达 编译

出版商：民主与建设出版社

版次： 1

页数：182

原价：￥16.00

现价：￥12.00

印刷日期：20040601

目录：序言 克服忧虑，迈向成功第一章 如何抗拒忧虑 改变一生的一句话 对我们来说最重要，就是不要去看远言模糊的事，而要做手边清楚的事。 消除忧虑的万灵公式 当我们强迫自己面对最坏的情况，并且先从精神上接受它时，我们就能够权衡所有可能的情形，使我们可以集中精力解决问题。 忧虑会使人短命 忧虑就像是在不停地往下滴的水珠，而那不停地往下滴、滴、滴的忧虑，通常会使人心神发狂，甚至自杀。第二章 分析你的忧虑 解开忧虑之谜 减少生意上50%的忧虑第三章 改变忧虑的习惯 消除思想上的忧虑 不要为小事而垂头丧气 平均概率可以战胜忧虑 接受不可避免的事实 让忧虑“到此为止” 不要锯木屑第四章 常保充沛的活力 如何多保持一小时的清醒 是什么使你感到疲劳 家庭主妇青春永驻的妙方 养成良好的工作习惯 如何防止烦闷的心理 不要为失眠而忧虑

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消除思想上的忧虑；来要为小事而垂头丧气；不要担心不可能发生的事；接受不可避免的事实；给忧虑划定“到此为止”的界限；不要锯木屑；多保持一小时的清醒；避免心理上的疲劳；家庭主妇青春永驻的妙方；养成良好的工作习惯；防止烦闷的情绪；不要为失眠而忧虑。

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